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虫歯・歯周病対策に!歯を守るおすすめのガム7選
虫歯や歯周病対策にガムが良いって聞くけど、どれを選べばいいの?ガムは種類も豊富で迷ってしまいますよね・・。この記事では、もう迷わないために、ガムの選びの…
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歯磨き粉はフッ素入りがおすすめ?!フッ素入り歯磨き粉おすすめ7選
歯磨き粉でよく見かける言葉でもある「フッ素」。フッ素が配合されている歯磨き粉は何がいいのか知っていますか。今回はフッ素の具体的な効果やフッ素配合の歯磨き…
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朝や運動時に使いたい匂い・効果に優れるおすすめ制汗剤10選
夏になると朝起きたときや運動をしたときなど、汗のニオイやベタつきが気になりますよね。そんなときに便利なのが制汗剤ですが、自分の目的や体質に合ったものを使わな…
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朝の運動は逆効果?!朝の運動に潜んだ危険・デメリット
みなさんは、朝に運動していますか?朝日を浴びながら体を動かす運動は、健康に良い反面、実は危険な面もあるのです。知らずに運動していると、思わぬ事故やけがの…
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少し肌寒い秋、朝ランニングするのにおすすめの服装は?!
秋の朝は冷え込みが強く、ランニングの服装選びに迷いませんか?この記事では、そんな朝にランニングする方に向けて、おすすめの服装をご紹介します。おしゃれでお…
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運動・勉強・趣味・・・東京でおすすめの朝活スポット&イベント
朝活の人気が高るにつれ、東京での朝活スポットやイベントも増えてきました。「朝活、気になっているんだけど、まずはどんな種類があるのか知りたいな」という方も多い…
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朝食後はNG!?朝の歯磨きは朝食前と後 どっちが正解なのか。
朝起きた時に口臭が気になったことはありませんか?夜、歯磨きをしていても、朝になると口の中がねばついたり、口臭が気になったりすることもあるでしょう。口臭が…
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忙しい朝に!すぐ乾く、でも髪に優しい、おすすめ最新ドライヤー10選
「ドライヤーで髪を痛めたくない!」「髪を乾かすのに手間を取られたくない!」というような思いを持っている人は、多いのではないでしょうか。特に忙しい…
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歯磨きを嫌がる子供に”歯磨きの歌を”!おすすめ”歯磨きの歌”7選
子どもが歯磨きを嫌がると、どうしていいか悩みますよね。そんな時に強力な味方になってくれるのが、歯磨きの歌。これまで、たくさんのパパ・ママが効果を実感して…
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湯シャンは正しい方法でやらないと逆効果!湯シャンの効果とコツ
みなさんは、湯シャンをしたことがありますか?「頭皮を健やかに保つ」と注目される湯シャンは、有名芸能人も行っていることもあり、男女問わずひそかなブームにな…
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かばんにすっぽり収まる!持ち運び便利な2段弁当箱10選
みなさんは、2段のお弁当箱を使っていますか?2段のお弁当箱って、便利ですよね。2段のお弁当箱は、1段のお弁当箱に比べてたくさんのメリットがあります。特に…
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毎日食べても飽きない!朝食に最適なおすすめコンフレーク10選
コーンフレークは、朝食はもちろんおやつにもぴったりなお手軽フード。サクサク食感に香ばしい風味、フルーツや蜂蜜など様々なトッピングでアレンジでき、毎日食べても飽き…
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スーパーで買える、朝に食べたいおすすめパン10選
朝ごはんにぴったりな、スーパーで買える市販パンをご紹介!がっつり食べられるお惣菜系パンや甘いスイーツパンはもちろん、糖質控えめヘルシーな低糖質パンもご紹…
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東京で美味しい朝ごはんが食べられるおすすめ店10選
東京は美味しい朝ごはんが食べられるお店がたくさんあります。お休みの日のちょっと優雅な朝食におすすめのお店や、夜行バスなどで早朝東京に到着した際に気軽に立…