健康

1. 

   健康

   2020.03.25

   グラノーラは太るという噂は本当だった？！グラノーラが太るとされる理由

   手軽に食べられるグラノーラは、朝食の人気メニューです。ですが、ネットの噂や口コミでは「グラノーラは太る」との意見を目にすることも。果たして噂は本当なので…

2. 

   健康

   2020.02.15

   歯周病にマウスウォッシュは効果があるの？！歯周病におすすめのマウスウォッシュ5選

   歯周病の予防、ケアに便利なマウスウォッシュ。歯磨きだけでは取り除けない細かい汚れを取るだけではなく、口臭対策にも便利なアイテムです。しかしいざ商…

3. 

   健康

   2020.02.2

   どこでも手軽にお口ケア！携帯用マウスウォッシュおすすめ7選

   自分の口臭が気になる...。という気持ち分かります。家なら歯磨きをすることで解決できますが、出先などではすぐにケアできない場合も...。そんな時は携…

4. 

   健康

   2020.02.2

   朝ごはんにヨーグルトが健康的は間違い？！健康的なヨーグルトの食べ方とは

   ヨーグルトを健康的という理由で朝ごはんに取り入れている方も多いのではないでしょうか？実はヨーグルトだけでは健康な体を手に入れるのは難しいです。トータル的…

5. 

   健康

   2020.01.9

   良い睡眠は良いマットレスから！自分に合うマットレスの選び方とは？

   「朝起きたら腰が痛くてたまらない」「しっかり眠れた気がしない」こんなお悩みを抱えている人はマットレスが合っていないのかもしれません。質の高い睡眠は自分の体に…

6. 

   健康

   2019.12.30

   【口臭・歯周病・虫歯】症状別にみる、おすすめのマウスウォッシュはコレだ！

   口に含んで洗口するだけで、簡単にオーラルケアができる「マウスウォッシュ」。でも、初めて購入しようと思った方は、どういった基準で選んでいいのかイマイチ分からな…

7. 

   健康

   2019.12.3

   二度寝してしまった時の正しい基礎体温測定とは？！

   「毎朝基礎体温を測っているのに、今日は二度寝しちゃった」こんな経験ありませんか？起きた直後に計測するのが「基礎体温」ですが、二度寝して測り忘れたときはど…

8. 

   健康

   2019.09.9

   ストレス？病気？朝吐き気を感じたら疑うべき原因と対処法

   気持ち悪い・・。吐きそう・・。特に、朝の吐き気は辛いものです。これから始まる一日が憂鬱に感じ、吐き気の原因を考える気分にもならないでしょう。吐き気を感じる方…