朝ごはん

明日の朝食はコレで決まり!コンビニのおすすめ朝ごはん

なにかと忙しい朝。出勤前にコンビニで朝ごはんを買う方も多いのではないでしょうか?
この記事では、「おにぎり」、「パン」、「ダイエット中」の3つに分けてコンビニのおすすめ朝ごはんをご紹介します。
ささっと流し読みできる内容になっています。気になった商品があったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

目次

今にも食べたい、コンビニのおすすめ朝ごはん【おにぎり編】

コンビニ朝ごはんの定番であるおにぎりは、老若男女問わず日本人に大人気の食材です。具材のお魚や海藻でしっかりと栄養補給できるのも、愛されるポイントです。

ここでは、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンで取り扱っているおにぎりをご紹介します。

手巻おにぎり 二晩熟成紅しゃけ

手巻おにぎり 二晩熟成紅しゃけ出典:セブンイレブン

直巻 和風ツナマヨネーズ

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

こんがり焼いた焼おにぎりヒゲタ本膳たれ使用

こんがり焼いた焼おにぎりヒゲタ本膳たれ使用出典:セブンイレブン

熟成さばおむすび

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

鶏五目おにぎり

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

豚角煮おむすび

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

梅しそごはんおにぎり

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

今にも食べたい、コンビニのおすすめ朝ごはん【パン編】

朝、ごはん、コンビニ
パンには朝から贅沢な気分を感じさせてくれる不思議なパワーがあります。
がっつり食べたい人はボリューム重視のパン。甘いものを食べて、頭を冴えさせたい人はちょっと甘めのパン。さっと食べたいならスティック状ののパンなど、豊富なラインナップがあるのも特徴です。

ここでは、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンで取り扱っているパンをご紹介します。

もちふわパンケーキ メープル&マーガリン

もちふわパンケーキ メープル&マーガリン出典:セブンイレブン

しっとりたまご蒸しパン

しっとりたまご蒸しパン出典:セブンイレブン

くるみパン 4個入

くるみパン 4個入出典:セブンイレブン

がっつり食べる!ソーセージドッグ

がっつり食べる!ソーセージドッグ出典:セブンイレブン

しっとりチョコブレッド

しっとりチョコブレッド出典:セブンイレブン

ちぎれるオニオンブレッド

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

チョコホイップパンケーキ

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

コッペパンたまご

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

デニッシュ食パン(バターと生クリーム入り)3枚入

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

チョコクロワッサン

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

  • 店舗:ファミリーマート
  • 価格:119円(税込128円)
  • ☆商品の口コミはこちら!(もくナビ)☆
  • ひと言:固いチョコが入っているクロワッサン。チョコを食べるとパリッと音がなるのもチョコレート好きにはうれしいポイント。

クロックマダム

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

シャキシャキレタスサンド

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

野菜ミックスサンド

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

海老カツタマゴサンド(1個入り)

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

ごろっとタマゴサンド(1個入り)

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

ダイエット中の人におすすめのコンビニ朝ごはん

朝、ごはん、コンビニ
ダイエット中は、朝ごはんに何を選べばいいか迷いますよね・・。量を減らせばパフォーマンスが落ちますし、かといって食べ過ぎればダイエットの効果がダウンしてしまいます。
ダイエット中の定番メニューは、野菜ジュースやヨーグルトなど。カロリーが低く、栄養を補える食べ物がおすすめです。

ここでは、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンで取り扱っている、ダイエット中におすすめの朝ごはんをご紹介します。

もち麦もっちり!梅ひじきおむすび

もち麦もっちり!梅ひじきおむすび出典:セブンイレブン

10種具材のミックスサラダ

10種具材のミックスサラダ出典:セブンイレブン

のむヨーグルトブルーベリー 190g

のむヨーグルトブルーベリー 190g出典:セブンイレブン

  • 店舗:セブンイレブン
  • 価格:120円(税込129円)
  • ☆商品の口コミはこちら!(もくナビ)☆
  • ひと言:ヨーグルトで乳酸菌を摂取。乳酸菌は腸の活動を促進してくれますので、ダイエットの強い味方になってくれます。

寒天ゼリーカロリー0 ぶどう味

寒天ゼリーカロリー0 ぶどう味出典:セブンイレブン

のむキウイ

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

  • 店舗:ファミリーマート
  • 価格:204円(税込220円)
  • ☆商品の口コミはこちら!(もくナビ)☆
  • ひと言:果物ジュースにヨーグルトをトッピング。野菜パワーと乳酸菌パワーがダイエット効果を促進してくれます。

ゼリーdeゼログレープフルーツ味

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

0kcalおいしい杏仁白桃

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ

朝、ごはん、コンビニ出典:FamilyMart

具沢山 9種具材のミネストローネ

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

ちょいつま。シャキシャキ蓮根のピリ辛サラダ

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

まぜて食べる!パリパリ麺のサラダ

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

1食分のプロテインサラダ(人参ドレッシング)

朝、ごはん、コンビニ出典:LAWSON

まとめ

普段あまり行かないコンビニチェーンに足を運んでみると、商品のラインナップが違っていて新鮮な発見があるかも知れません。
「今日は時間がなくて、朝ごはん食べれなかった・・」
そんな時こそ、コンビニの朝ごはんでしっかりとパワーチャージして、元気な一日を過ごしていきましょう。

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